비올때 건강한 이유가 뭐길래? 폭우로 인한 건강 문제부터 예방법까지 다 알려준다!

폭우로 인한 건강 문제와 예방법! 이렇게 하면 폭우에도 건강하게!

폭우는 갑작스럽게 많은 양의 비가 내리는 현상으로, 기후변화에 따라 빈도와 강도가 증가하고 있습니다. 폭우는 침수, 홍수, 산사태 등의 재난을 유발하고, 인명과 재산에 큰 피해를 입힙니다. 또한 폭우는 건강에도 심각한 영향을 미칩니다. 폭우로 인해 피부화상, 열사병, 감염병, 부상 등의 건강문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 건강문제를 예방하고 대처하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이 글에서는 폭우로 인한 건강 문제와 예방법에 대해 알아보겠습니다.

폭우에도 건강한 생활

폭우로 인한 건강 문제

폭우로 인해 발생할 수 있는 건강 문제는 다음과 같습니다.

• 피부화상: 폭우로 인해 햇빛이 강해지면 피부에 화상을 입을 수 있습니다. 특히 자외선은 피부암의 원인이 되기도 합니다. 피부화상은 통증, 붓기, 붉은 반점, 수포 등의 증상을 유발합니다.
• 열사병: 폭우로 인해 기온과 습도가 높아지면 체온조절이 어려워져 열사병이 발생할 수 있습니다. 열사병은 열경련, 열탈진, 열사태 등으로 나타납니다. 열사병은 두통, 근육통, 구토, 혼란, 의식저하 등의 증상을 유발합니다.
• 감염병: 폭우로 인해 물이 오염되거나 벌레가 번식하면 감염병이 발생할 수 있습니다. 특히 침수된 지역에서는 장염, 간염, 페스트 등의 감염병이 유행할 수 있습니다. 감염병은 발열, 설사, 구토, 복통 등의 증상을 유발합니다.
• 부상: 폭우로 인해 도로나 건물이 침수되거나 붕괴되면 부상을 입을 수 있습니다. 특히 전기설비나 가스관이 파손되면 감전이나 화재가 발생할 수 있습니다. 부상은 출혈, 타박상, 골절 등의 증상을 유발합니다.

폭우를 예방하는 방법

폭우를 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

• 폭우 예보를 주의깊게 확인하고, 폭우가 예상되는 지역이나 시간에는 외출을 자제하거나 미리 대피하십시오.
• 폭우가 오기 전에 집이나 건물의 하수구나 배수구를 점검하고, 물이 잘 흘러가도록 청소하십시오.
• 폭우가 오기 전에 가전제품이나 전기설비의 플러그를 뽑고, 누전차단기를 내리십시오. 또한 가전제품이나 전기설비를 높은 곳으로 옮기거나 비닐봉지 등으로 감싸서 보호하십시오.
• 폭우가 오기 전에 식수와 식품을 충분히 준비하고, 비상용품(손전등, 휘슬, 응급처치용품 등)을 쉽게 꺼낼 수 있는 곳에 보관하십시오.
• 폭우가 오는 동안에는 가능한 한 시원하고 그늘진 곳에 머무르고, 충분한 수분을 섭취하십시오. 또한 햇빛을 차단할 수 있는 모자나 선글라스, 자외선 차단제 등을 사용하십시오.
• 폭우가 오는 동안에는 가급적 차량을 운전하지 마십시오. 만약 운전해야 한다면, 속도를 줄이고 안전거리를 유지하고, 물웅덩이나 침수된 도로를 피하십시오. 또한 주차할 때는 침수 위험이 낮은 곳을 선택하십시오.

폭우에 대처하는 방법

폭우에 대처하는 방법은 다음과 같습니다.

• 가장 먼저 현관 앞 벽에 있는 누전차단기부터 내리고, 가전제품의 플러그를 뽑아두십시오. 이때 반드시 고무장갑을 사용해 탈착시키십시오.
• 창문이나 문을 열고 탈출하거나 구조 요청을 하십시오. 만약 창문이나 문이 열리지 않는다면, 창문을 깨뜨려서 탈출하거나, 비상등을 켜거나, 휘슬이나 경적 등으로 신호를 보내십시오.
• 폭우로 인해 차량이 침수되면, 무리해서 주행하지 말고 시동을 끄고 전기를 끊어주십시오. 만약 차량에서 탈출할 수 없다면, 창문을 열거나 깨뜨려서 탈출하거나, 구조 요청을 하십시오.
• 폭우로 인해 부상을 입었다면, 즉시 119에 신고하고 응급처치를 하십시오. 출혈이 있으면 압박붕대로 압박하고, 화상이 있으면 깨끗한 물로 씻어주고, 골절이 있으면 부상부위를 움직이지 않게 고정하십시오.
• 폭우로 인해 감염병에 걸렸다면, 즉시 병원에 내원하고 적절한 치료를 받으십시오. 감염병은 발열, 설사, 구토, 복통 등의 증상을 유발하므로, 이러한 증상이 있으면 무시하지 마십시오. 또한 감염병은 다른 사람에게 전파될 수 있으므로, 개인위생을 철저히 지키고 마스크를 착용하십시오.

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결론

폭우는 기후변화에 따라 빈도와 강도가 증가하고 있으며, 인명과 재산뿐만 아니라 건강에도 심각한 피해를 입힙니다. 폭우로 인해 피부화상, 열사병, 감염병, 부상 등의 건강문제가 발생할 수 있으므로, 폭우를 예방하고 대처하는 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 폭우 예보를 주의깊게 확인하고, 폭우가 오기 전에 하수구나 배수구를 청소하고, 가전제품이나 전기설비의 플러그를 뽑고, 누전차단기를 내리는 등의 준비를 하십시오. 폭우가 오는 동안에는 가능한 한 시원하고 그늘진 곳에 머무르고, 충분한 수분을 섭취하고, 햇빛을 차단할 수 있는 모자나 선글라스, 자외선 차단제 등을 사용하십시오. 폭우로 인해 침수되거나 부상을 입었다면, 즉시 탈출하거나 구조 요청을 하고, 119에 신고하고 응급처치를 하십시오. 폭우로 인해 감염병에 걸렸다면, 즉시 병원에 내원하고 적절한 치료를 받으십시오. 폭우는 우리의 건강을 위협하는 자연재해입니다. 폭우에 대비하여 건강을 지키기 위해서는 위에서 소개한 방법들을 잘 숙지하고 실천하는 것이 필요합니다. 폭우에도 건강하게 지내기 위해 함께 노력합시다!

 

폭우에 대비한 건강 지키기 요약

• 폭우는 기후변화로 인해 빈도와 강도 증가, 건강 문제(피부화상, 열사병, 감염병, 부상) 발생 가능
• 폭우 예보 주의하고 외출 자제, 가전제품 및 전기 설비 관리 필요
• 시원한 그늘진 곳에서 머무르고, 수분 섭취, 햇빛 차단을 위한 물품 사용
• 폭우로 인한 침수 및 부상 시 즉시 대피, 구조 요청, 응급처치 실시
• 폭우로 인한 감염병 발병 시 병원 치료 받고 개인위생 철저하게 관리

 

 

참고출처

(1) 질병관리청 국가건강정보포털-기후변화에 의한 폭염 - kdca.go.kr. https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=3848.

(2) 집중호우시 피해 예방 위한 8가지 행동요령 | 중앙일보. https://www.joongang.co.kr/article/25093373.

(3) 국민재난안전포털. http://www.safekorea.go.kr/idsiSFK/neo/sfk/cs/contents/prevent/prevent07.html?menuSeq=126.